11-14/7/25 Stage cuisine nature dans un cadre inspirant

---

---

Publié parCoralie Girardet le 10 juin, 2025 - 00:00

---

REÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, ÉCOUTE DE SOI, avec Coralie Girardet

Rééquilibrage alimentaire et écoute de soi : viens découvrir l’alimentation qui te convient le mieux, faire le plein d'énergie, revisiter tes codes alimentaires et mettre en place les bases d’une alimentation saine, colorée et gourmande pour embellir ta vie au quotidien.
Ce stage comprend des ateliers de cuisine à partir de produits du potager, des conférences en soirée, l'élaboration de ton profil alimentaire personnalisé, la cueillette de plantes sauvages et des activités pour se ressourcer dans un cadre de rêve

 

Tu recevras ton profil alimentaire individualisé qui t’éclairera sur l’alimentation la plus appropriée à ta physiologie.

Les ateliers de cuisine se dérouleront le matin et le soir. Tu y apprendras les secrets de la cuisine nature, comment alléger ton quotidien, 1001 trucs et astuces pour végétaliser ton assiette et préparer des repas savoureux et pleins de vitalité.

Les conférences en soirée t’ouvriront de nouveaux horizons culinaires pour faire le tri parmi tous les conseils contradictoires, apprendre à diversifier ton alimentation et à mieux t’organiser. Tu repartiras avec de nouvelles clés sur la façon de te nourrir pour booster ta vitalité.

Tu disposeras de temps de repos pour profiter de la beauté et de la quiétude du site, pour te baigner et te reposer au bord de la piscine.

Tu seras hébergé dans des cabanes en bois tout confort qui t'offriront une expérience inédite de ressourcement.

Nous t’aiderons à prendre soin de toi en te proposant des activités pour te ressourcer (yoga, relaxation sonore, balade en forêt).

Prépare toi à réveiller tes sens et à reposer ton esprit !

TU REPARTIRAS AVEC

• Le plein de vitalité et une foule d’idées pour te préparer une rentrée de rêve
• Ton profil alimentaire personnalisé pour mieux nourrir toutes tes cellules
• Le livret des recettes du stage : saines, simples et rapide
• De l’inspiration pour ajouter de la couleur et des saveurs inédites dans ton assiette
• Des astuces pour augmenter la part de végétaux dans tes recette

Pour t'inscrire :https://lecrapaudsonneur.com/pre-reservation/

 

#rééquilibrage alimentaire  #cuisine nature  # stage cuisine  #profilage alimentaire  #coraliegirardet 

---

Séjours résidentiels - Lieux : Le crapaud sonneur, 58270 Beaumont-Sardolles, - - Date(s) : 11 juillet, 2025 - 00:00 → 14 juillet, 2025 - 00:00

---

Lire la suite →