PODCAST En famille, comment nourrir chaque profil alimentaire sans y perdre la t
Publié parTaty Lauwers le 3 novembre, 2025 - 14:35
Anne Claude , diététicienne épicurienne (https://www.mangeurs-libres.fr) et référente en Profilage alimentaire® vous invite à préparer un repas qui convienne à tous les membres de la famille relève souvent du casse-tête.
Entre les goûts des uns, les besoins des autres et les âges qui varient, la charge mentale en cuisine peut vite devenir écrasante.
Et si la solution ne résidait pas dans des menus complexes, mais dans une approche plus intuitive ?
Loin d'être un ensemble de règles rigides, l'Ayurveda nous offre une boussole bienveillante pour naviguer les besoins de chacun et y répondre avec simplicité.
Inspirée par la question de Noémie dans la chronique "Y a-t-il un pilote dans l'assiette ?", Anne propose des stratégies concrètes pour libérer votre esprit, nourrir harmonieusement toute la famille et surtout, ne pas transformer votre cuisine en restaurant.
Quel délice d'écouter une diététicienne si joyeuse, si ouverte, non jugeante! L'avenir est aux clones d'Anne Claude...
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